En grande tendance depuis quelques temps, le smoothie bowl est parfait pour un petit déjeuner healthy et à la différence du smoothie la composition est un peu plus épaisse ce qui permet de tenir toute la matinée sans problème ! Il existe pleins de recettes différentes, pour celle que nous vous proposons aujourd’hui il vous…
Étiquette : fruits
Sangria
Avec l’été qui approche ce cocktail espagnol sera parfait pour ensoleiller vos soirées. Temps de préparation : 15 min Ingrédients 1L de vin (1 bouteille de rouge et ½ de vin blanc) 25cl de jus de fruits (jus d’orange, jus de citron, etc) 15cl de limonade 10cl d’alcool (50 % Cointreau + autre alcool au…
3 recettes de pancakes saines
Si vous pensiez que manger de la nourriture saine et équilibrée est trop compliqué, alors vous aviez tort! Les trois recettes de ces filles forts vont vous faire changer d’avis. Leurs postes et activité sur les réseaux sociaux (Instagram et Youtube) montre parfaitement qu’il est tout à fait possible de manger sainement et d’apprécier la…
Gâteau Ricotta Framboise
Photo de Nicole Franzen Ingrédients 225 grammes de farine 240 grammes de sucre en poudre 1/2 cuillère à café de sel 1 sachet de levure 3 oeufs 400 grammes de fromage ricotta 115 grammes de beurre fondu 2 cuillère à café d’extrait de vanille (ou 1 sachet de sucre à la vanille) Des framboises fraîches…
Dessert coloré: la pizza aux fruits
La pizza aux fruits est un dessert parfait pour l’été. Sucré, crémeux et fruité, chaque bouchée est pleine de différentes saveurs. Vous pouvez également laisser s’exprimer votre créativité pour décorer la pizza. Ingrédients 115g de beurre doux 150g de sucre 1 oeuf extrait de vanille 190g de farine sel levure maïzena Garniture 224g de crème…
Dessert coloré: la pizza aux fruits
La pizza aux fruits est un dessert idéal pour l’été. Sucré, crémeux et fruité, ce dessert est un mélange de saveurs et de textures. Laissez s’exprimer votre créativité pour décorer la pizza avec des morceaux de fruits différents et colorés. Pour la pâte 115g de beurre doux 150g de sucre 1 oeuf extrait de vanille…
Jus vert banane, épinard, kiwi et eau de coco
Voici une recette très green, fraîche et healthy, parfaite pour la saison ! Elle est ultra simple à suivre, délicieuse, pleine de bienfaits et ne vous prendra que 5 petites minutes de votre précieux temps. Une préparation pour une personne nécessitera : 1 banane, 1 kiwi, 1 pg de feuilles d’épinard (si vous n’en trouvez…
Jus de Tomate, Fraise, Pastèque et Aloe Vera
Une petite recette très facile à réaliser : un jus à base de tomate, de fraise, de pastèque et d’Aloe Vera ! Parfait en cette période ensoleillée, ce petit jus plein de bienfaits vous mettra en condition pour l’été ! Une préparation pour une personne nécessitera : 2 tomates cerise, 1 tranche de pastèque, 6 fraises bien mûres,…
La petite salade de fruits parfaite
Avec le printemps, c’est le soleil qui s’est invité dans le ciel mais également dans nos assiettes. Que vous soyez en quête de fraîcheur, d’énergie, de gourmandise seine ou juste de couleur dans vos assiettes, cette article est fait pour vous ! Pour une salade de fruit parfaite, il est généralement conseillé de varier les…