Heiße Tage können hart sein. Bist du Diabetiker sind oder beobachtest du deine Taille oder willst du einfach nur etwas Neues ausprobieren? Frozen Yogurt ist eine gute Alternative.
Frozen Yogurts sind schon in den 1980ern auf dem Markt erschienen. In den letzten Jahren haben sie stark an Popularität als gesunde Alternative zu Eis gewonnen. Sie enthalten weniger Fett und mehr Proteine, da es auf Milch basiert (Joghurt ist aus Milch) und nicht auf Sahne. Darüber hinaus hat gefrorener Joghurt in der Regel seinen eigenen sauren Geschmack, was bedeutet, dass es frei von zusätzlichen Zuckerersatzstoffen ist.
Dieses gefrorene Dessert kann mit Früchten, Nüssen oder anderen Zutaten wie z.B. Kokosnuss serviert werden. Mit unserem Rezept bereiten Sie sich einfach Ihren eigenen Sommer zu.
Frozen Yogurt Rezept
Zeit: mindestens 2 Stunden
3 Personen
Zutaten
- 1/4 Tasse Zucker oder 3 Esslöffel Honig
- 1 Tasse griechischer Joghurt
- 1 Esslöffel Zitronensaft
Zubereitung
Gib alle Zutaten in eine Küchenmaschine oder Mixer. Verrühren bis es eine glatte Masse ist (ca. 2-3 Minuten).
Lege die Mischung in eine Schüssel und stell sie in den Gefrierschrank. Mindestens 2 Stunden kühlen lassen. Serviere das Ganze mit deinem Lieblings-Topping.
Genieße den Sommer und deinen Frozen Yogurt! 🙂
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