Panqueques de avena y plátano pueden ser realmente su nuevo favorito para el desayuno. Le da un toque nuevo y saludable a su panqueque y almíbar habituales y puede combinar dos elementos esenciales para el desayuno que son: avena y panqueques. Seguramente será un desayuno delicioso y saludable que comenzará bien el día!
Receta de Panqueques de Avena y Plátano
Ingredientes:
- 45gr de avena molida
- 1 plátano
- 1 huevo
- 1 chorrito de leche desnatada
- Arándanos
- 2 fresas
- Moras
- 1 onza de chocolate negro 70%
Procedimientos:
• Poner la avena en un bol y agregar el huevo, el plátano picado y una taza de leche desnatada.
• Ponga la sartén a fuego lento.
• Con un cucharón, vierte la mezcla en la sartén (poco a poco), una vez en la sartén tendremos que esperar a que se empiecen a formar burbujas en el panqueque para darle la vuelta.
• Una vez hechos los panqueques, decóralos al gusto (puedes agregar chocolate amargo encima)
A disfrutar!
Gracias a @ fitt.foood por permitirnos compartir un desayuno muy saludable y delicioso para comenzar nuestro día!