Beeren-Joghurt-Frühstück

Habt ihr auch keine Lust mehr auf dasselbe Frühstück?  Ob Cornflakes oder Toast, Tag für Tag scheint es das Gleiche zu sein. Wir bringen Abwechslung in eure Morgenroutine mit diesem köstlichen Beeren-Joghurt-Frühstück. Zutaten: Griechischer Vanillejoghurt Erdbeeren Brombeeren Granola Pecannüsse Zubereitung: Das liegt ganz bei euch! Mischt alles zusammen oder schichtet alle Zutaten in einem Glas, damit…

Vegane Smoothie-Schale mit roten Früchten

Die Smoothie-Schale ist seit einigen Jahren im Trend und eignet sich perfekt für ein gesundes Frühstück. Im Gegensatz zum klassischen Smoothie ist die Textur dicker und füllt deinen Magen am frühen Morgen. Zutaten:  200 g gefrorene rote Früchte 1 Banane 60 g Müsli1 Teelöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Zimt 100 g Kokosmilch 30 g Agavensirup  Zubereitung: Mixe alle Zutaten zusammen und…

Selbst gemachtes Nutella

Diese tolle Alternative zu klassischem Nutella verwöhnt euren Gaumen und ist gleichzeitig ein wenig gesünder und umweltfreundlicher.  Zutaten: 60 g Milchschokolade 45 g Haselnussbrei 40g Puderzucker gesiebt 40 g Sonnenblumenöl ein Teelöffel Milchpulver gesiebt ein kleiner Teelöffel Kakaopulver ohne Zucker  Zubereitung:  Zuerst muss die Milchschokolade mit dem Haselnussbrei und dem Öl im Wasserbad geschmolzen werden. Dann das Milchpulver, den Puderzucker und…

Bananenpfannkuchen

Die perfekte Idee für ein schnelles Frühstück, einfach und gesund. Die Bananenpfannkuchen kann man zum Frühstück oder auch als Snack zwischendurch genießen. Zutaten (für ungefähr 6 Pfannkuchen): 1 Banane 1 Ei 70 g Mehl 5 g Backpulver 1 Prise Salz Zubereitung: Der erste Schritt besteht darin, das Ei und die Banane im Mixer zuzubereiten und…

Guten Morgen Granola!

„Good morning, good morning“ sang Gene Kelly in Singing in the Rain. Aber was ist denn schon ein guter Morgen ohne ein gutes Frühstück? Granola ist ein perfektes Frühstück für diejenigen, die genug von langweiligen Müslis zum Frühstück haben. Diese Köstlichkeit besteht aus Hafer, Nüssen, getrockneten oder frischen Früchten und Honig. Dieses Frühstück steckt voll…